Điểm đến:
Chương trình Retreat:
Cấp độ:




HÀNH TRÌNH TÌM VỀ SỰ TỰ DO NỘI TẠI
Ở nơi vùng vịnh an tĩnh, hãy cùng những người bạn đồng điệu hòa mình kết nối với năng lượng chữa lành của làn nước và thiên nhiên trên hành trình du thuyền Halong Wellness Cruise. Những chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn khám phá cách giải phóng cơ thể và tâm trí qua các bài tập, để từ đây khai mở cho trạng thái tự do, tự tại, an nhiên cho cơ thể và nội tâm.
1. Khám Phá Điểm Đến
KHÁM PHÁ VỊNH HẠ LONG
Là một trong những du thuyền hạng sang duyên dáng bậc nhất trong khu vực, Âu Cơ đưa du khách khám phá các vịnh Hạ Long và Lan Hạ. Theo chân những nhà thám hiểm thời thuộc địa Pháp trên con tàu được thiết kế tinh tế theo phong cách Indochine cổ điển với 32 cabin. Hãy để chiếc du thuyền huyền thoại đưa bạn khám phá những bãi biển ẩn mình, khu rừng nguyên sơ trên đảo và những hồ nước đẹp mê hồn.
KHÁM PHÁ ĐIỂM ĐẾN

Là một trong những du thuyền hạng sang duyên dáng bậc nhất trong khu vực, Âu Cơ đưa du khách khám phá các vịnh Hạ Long và Lan Hạ. Theo chân những nhà thám hiểm thời thuộc địa Pháp trên con tàu được thiết kế tinh tế theo phong cách Indochine cổ điển với 32 cabin. Hãy để chiếc du thuyền huyền thoại đưa bạn khám phá những bãi biển ẩn mình, khu rừng nguyên sơ trên đảo và những hồ nước đẹp mê hồn.
.jpg)

.jpg)
.jpg)
2. Điểm Nhấn Của Chương Trình
TRẢI NGHIỆM NỔI BẬT
-
Các lớp yoga đón bình minh hàng ngày
-
Các lớp yin yoga dưới bầu trời đêm, trong ánh nến lung linh
-
1 buổi hội thảo về kỹ năng điều tiết hơi thở nhằm giúp thư giãn sâu
-
Du ngoạn khám phá các đảo trong vịnh, bao gồm những thực hành chánh niệm
-
Các hoạt động thư giãn như chèo thuyền kayak và bơi lội
TRẢI NGHIỆM ẨM THỰC
-
70% món chay và 30% đạm nhẹ (cá, hải sản và gia cầm)
-
Thưởng thức các món mocktail mỗi ngày dưới ánh hoàng hôn
-
Tất cả các bữa ăn trong ngày & một bữa tối BBQ
-
Đồ uống không cồn bao gồm trong bữa ăn
CÁC LỢI ÍCH VỀ SỨC KHOẺ
-
Cơ hội để bạn thực hành chuyển động chánh niệm
-
Kết nối gần gũi với thiên nhiên giúp bạn vững chãi hơn
-
Các bài thực hành yoga giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress
-
Nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực và tâm thế tự do nội tại




ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA
Đỗ Ngọc Vân
HLV yoga - Zenith Yoga Kim Mã - chứng chỉ 200-giờ (Bắc Kinh) & 200-giờ (Ấn Độ)
3.Các Chương Trình Retreats